USHIRO MAWASHI GERI
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USHIRO MAWASHI GERI ESPECIFICACIONES TÉCNICAS.
USHIRO MAWASHI GERI
En el karate actual se denomina así a la patada que tras un giro de 180º del cuerpo (golpea hacia atras) realiza una patada circular con ushiro kakato (parte trasera del talón).
Aunque a nivel de competencia la patada golpea con la planta del pie (Teisoku).
Estrictamente hablando en la clasificación de las técnicas de karate, ushiro mawashi geri es la patada circular que se da contra un adversario situado a la espalda, por lo que no se realiza ningún giro del cuerpo sino que directamente se eleva la rodilla para posteriormente hacer un giro con la pierna y finalmente golpear con ushiro kakato (parte trasera del talón)
La patada que que tras un giro de 180º del cuerpo realiza una patada circular con ushiro kakato (parte trasera del talón), contra un adversario situado al frente se denomina Ushiro Mawashi Geri Ashi Mawatte.
Habiendo hecho esta aclaración pasaremos a describir la correcta realización de Ushiro Mawashi Geri.
Elevación de la rodilla (kakae-komi-ashi)
Lo primero que debe hacerse es elevar la rodilla diagonalmente o lateralmente a una altura diferente dependiendo si la patada se va a lanzar a nivel gedan, chudan o jodan.
Si se lanza Ushiro Mawashi geri a nivel jodan (alta) se eleva la rodilla lo mas alto posible lateralmente debiendo quedar el muslo paralelo al piso.
Si se lanza a nivel chudan (medio) la rodilla se elevan con menor angulo que la anterior no quedando el muslo paralelo al piso y habiendo ganado menor altura.
Si se lanza a nivel Ushiro Mawashi geri gedan (baja) la rodilla se eleva poco y lo hará diagonalmente mas cercana a la elevación que se realiza en ushiro geri aunque por supuesto con un angulo mas abierto.
Flexión completa de la pantorrilla respecto al muslo.
Los talones deben buscar plegarse a la parte trasera del muslo. Esto al mismo tiempo que se eleva la rodilla.
El pie de apoyo
Es necesario mantener el equilibrio y para ello el pie de apoyo es fundamental, en Ushiro mawashi geri el problema estriba en que el pie que apoya debe girar más que en otras patadas. Hay discrepancias entre maestros de diferentes estilos respecto al apoyo del pie, pues algunos recomiendan girar sobre la punta mientras que otros afirman que es mejor y más seguro hacerlo con el talón.
La cadera
La cadera debe avanzar (avanzar hacia atrás) y girar al mismo tiempo que el pie que ataca lo hace, para darle más potencia a la patada, el giro de cadera en ushiro mawashi geri es fundamental pues es mucho mas amplio que en ushiro geri.
Recogida (hikiashi)
Una vez que el pie a llegado a su objetivo este debe proseguir su marcha dentro del giro del cuerpo que se realiza, mientras que a medida que avanza se repliega, buscando tocar rápidamente el suelo, sin replegarse directamente hacia el muslo.
Ikioi
Es imprescindible el movimiento de hombros, Ikioi para iniciar ushiro geri ashi mawatte, a lo igual que todas las patadas y golpes que conlleven giro.
Ushiro mawashi geri, es una patada mortífera pues la velocidad que le imprime el giro sumado a la dureza y solidez del talón hacen que si alcanza el objetivo produzca graves lesiones, por lo que ha de tenerse cuidado en competencia al aplicar esta técnica.
Aunque reglamentariamente hablando el competidor está obligado a golpear no con el talón sino con la base de la punta del pie, lo que disminuye enormemente sus devastadores efectos.
Ushiro Mawashi geri es una patada para karatecas experimentados, pues lleva tiempo y practica dominarla y hacerla efectiva en combate.
Recuerda que en Kumite de competencia es factible realizar tanto, Ushiro Mawashi Geri Ashi Mawatte, como Ushiro Mawashi Geri
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IKIOI
Es imprescindible el movimiento de hombros, Ikioi para iniciar Ushiro Geri Ashi Mawatte, a lo igual que todas las patadas y golpes que conlleven giro.
Lo primero que debe hacerse es elevar la rodilla diagonalmente o lateralmente a una altura diferente dependiendo si la patada se va a lanzar a nivel Gedan, Chudan o Jodan.
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EL PIE DE APOYO
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La cadera debe avanzar (avanzar hacia atrás) y girar al mismo tiempo que el pie que ataca lo hace, para darle más potencia a la patada, el giro de cadera en Ushiro Mawashi Geri es fundamental pues es mucho más amplio que en Ushiro Geri.
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IKIOI
Es imprescindible el movimiento de hombros, Ikioi para iniciar Ushiro Geri Ashi Mawatte, a lo igual que todas las patadas y golpes que conlleven giro.
