MAWASHI GERI CHUDAN (NIVEL MEDIO
MAWASHI GERI ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
MAWASHI GERI
LA FORMA DE REALIZAR MAWASHI GERI varía dependiendo la altura a la que se pretenda golpear.
También es importante conocer que el entrenamiento físico para cada uno de sus niveles es diferente, pues la patada a nivel jodan (superior) necesita capacidades físicas diferentes a las que se realiza a nivel gedan (inferior). Todo esto esta explicado en detalle en el curso de entrenamiento físico de Artes Marciales (ver curso)
Las patadas mawashi geri a nivel jodan necesitan en su ángulo corto, potencia explosiva, en su ángulo medio potencia velocidad, y velocidad de aceleración, y en su ángulo abierto velocidad máxima.
Mientras que las patadas a nivel gedan necesitan potencia explosiva en su ángulo corto, y potencia velocidad en su ángulo abierto. Ver rutinas aplicadas al karate).
Para Mawashi geri a nivel jodan se eleva la rodilla lo más alto posible lateralmente debiendo quedar el muslo paralelo al piso. Esto es motivado a que debe "saltarse" o pasar por encima de la guardia del adversario, pero con la desventaja que es una patada con más largo recorrido que todas las demás formas de mawashi geri, lo que representa mayor tiempo del que dispone el adversario para sujetarla, o por lo menos bloquearla.
Para Mawashi geri a nivel chudan la rodilla se eleva con menor ángulo que la anterior no quedando el muslo paralelo al piso sino en un ángulo de 45º y habiendo ganado menor altura. Esto da más rapidez a la mawashi geri, debido a que el recorrido es menor.
Para Mawashi geri a nivel gedan la rodilla se eleva poco y lo hará diagonalmente más cercana a la elevación que se realiza en mae geri aunque por supuesto con un ángulo mas abierto. Esta forma es muy potente, se lanza contra la rodilla o el muslo del adversario, siendo la mas difícil de bloquear.
MAWASHI GERI GEDAN (NIVEL BAJO)