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SHIKO DACHI. Se la conoce en occidente como la Posición del Sumo, o posición del sumotori por ser la misma posición que adoptan los famosos luchadores de este deporte.
Shiko dachi Es una posición similar a "Kiba dachi" visualmente hablando,
SHIKO DACHI ES UNA POSICIÓN SIMILAR A "KIBA DACHI" VISUALMENTE HABLANDO, DIFERENCIÁNDOSE DE ÉSTA ÚNICAMENTE EN QUE LOS PIES ESTÁN ABIERTOS, APUNTANDO HACIA AFUERA EN ÁNGULO DE 45°.
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SHIKO DACHI
LAS CADERAS EN SHIKO DACHI GIRAN ALGO HACIA ATRÁS PARA MANTENER LA ESPALDA RECTA.
SHIKO DACHI.
• SHIKO DACHI. Se la conoce en occidente como la Posición del Sumo, o posición del sumotori por ser la misma posición que adoptan los famosos luchadores de este deporte.
• Shiko dachi Es una posición similar a "Kiba dachi" visualmente hablando, diferenciándose de ésta únicamente en que los pies están abiertos, apuntando hacia afuera en ángulo de 45°.
Aunque hay pequeños detalles que en realidad las hace diferentes:
• Las rodillas en shiko dachi tienden hacia afuera, estirando los músculos abductores de las piernas.
• Las caderas bajan algo más que en kiba dachi, formando un ángulo entre muslos y pantorrillas de 30º como mínimo y máximo de 45º.
• Las caderas en shiko dachi giran algo hacia atrás para mantener la espalda recta.
• Y por supuesto, los talones deben estar en línea, así como el peso se equilibrara a partes iguales en cada pierna.
• En Shiko dachi las caderas como es lógico pueden bajar más que en la posición "Kiba dachi". La separación de los pies equivale a unas dos veces el ancho de los hombros.
• Es una posición muy débil frontalmente pero muy solida lateralmente
• Shiko dachi es una posición que se utilizaba en el karate antiguo para rematar a un enemigo caído en el suelo, por la facilidad de poder bajar las caderas, doblando las rodillas.
Shiko dachi es una posición que se utilizaba en el karate antiguo para rematar a un enemigo caído en el suelo, por la facilidad de poder bajar las caderas, doblando las rodillas.
Shiko dachi Es una posición similar a "Kiba dachi" visualmente hablando, diferenciándose de ésta únicamente en que los pies están abiertos, apuntando hacia afuera en ángulo de 45°.
Las rodillas en shiko dachi tienden hacia afuera, estirando los músculos abductores de las piernas.
En Shiko dachi las caderas como es lógico pueden bajar más que en la posición "Kiba dachi". La separación de los pies equivale a unas dos veces el ancho de los hombros.
• Abrir en exceso los pies, lo que hará de shiko dachi una posición muy inestable.
• Presionar las rodillas demasiado hacia adentro o demasiado hacia afuera, en el primer caso, la posición impide el desplazamiento y en el segundo habrá riesgo de lesión.
• Bajar en exceso la posición sobrepasando los 45º. lo que puede ocasionar lesiones en los desplazamientos, algo común al practicar kata.
• Recargar más una pierna que la otra.
ENLACES QUE HABLAN DE SHIKKO DACHI EN KARATE
SHIKKO DACHI GOJU RYU
SHIKKO DACHI GOJU RYU
SHIKKO DACHI GOJU RYU